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Retour sur le stage du Pôle Espoir de Dijon au Portugal


Nous voici au mois de janvier. Il est temps de faire les valises pour aller chercher des conditions de navigation plus optimal. C’est parti pour une semaine de stage à Cinfeas, au Portugal, dans un hôtel au bord du Douro.


Objectif : accumuler le maximum de kilomètres sur l’eau.


Durant la semaine nous avons parcouru environ 180 kilomètres de bateau mais nous avons aussi pu profiter des sentiers alentours pour courir et de la salle de musculation de l’hôtel pour affiner la préparation physique générale. La météo cette année a été un peut capricieuse avec une première partie de semaine très clémente : soleil et 15 degrés puis moins en seconde partie : pluie les 3 derniers jours mais avec une température agréable. Nous avons profité de la journée de repos pour aller faire un petit tour dans la vielle ville de Porto, pour découvrir l’architecture locale.


Une semaine intense pour attaquer la saison dans quelques semaines. Nous remercions tous nos partenaires qui nous permettent de partir chercher les meilleurs conditions pour entrainement.


Pierre-Michel SARRAZIN

Entraîneur du Pôle Espoir de Dijon

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